Técnica Lumina: 7 Días para Revolucionar tu Amor Propio

La técnica Lumina es un programa transformador diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, sanar bloqueos emocionales y construir una autoestima sólida y auténtica.

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¿Cómo vas a sanar tu autoestima en 7 días con la Técnica Lumina?

Liberarás bloqueos emocionales: Descubrirás patrones limitantes profundamente arraigados y aprenderás a soltarlos, permitiendo que el amor propio fluya naturalmente.
Reprogramarás tu subconsciente: Usaremos visualizaciones avanzadas y prácticas respaldadas por la neurociencia para crear nuevas conexiones neuronales alineadas con pensamientos y emociones positivas.
Construirás una relación más compasiva contigo mismo, abrazando tanto tus fortalezas como tus imperfecciones.
Experimentarás calma interior: Aprenderás a manejar el estrés y a encontrar un espacio de paz en el presente, equilibrando tus emociones.
Activarás tu mejor versión: Sentirás una confianza renovada y plenitud en tu día a día, conectado con tu propósito y autenticidad.

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En los próximos 7 días, podrías...

Despertar cada mañana con claridad y propósito
Sentir que tu existencia es valiosa por naturaleza
Alojar en tu mente emociones de abundancia y plenitud
Transformar la relación contigo mismo

Reconecta con la paz interior y la gratitud por ser quien eres, sin depender de logros externos.

Contenido del curso Técnica Lumina

DÍA 1

Reconociendo el Verdadero Yo

En este primer día, nos enfocaremos en reconocer que no somos nuestros pensamientos, emociones, ni las etiquetas que el mundo nos ha asignado. Nuestra verdadera esencia es el espacio de calma y presencia que siempre está disponible, más allá de cualquier circunstancia.

DÍA 2

Liberando el Juicio

El juicio tanto hacia nosotros mismos como hacia los demás, es una carga que alimenta el miedo y la separación. En este segundo día trabajremos en reconocer nuetsros patrones de juicio, y aprenderemos a sustituirlos por compasión y aceptación. Liberarte del juicio no solo alivia tu mente, sino que también abre la puerta a una relación más amorosa contigo mismo.

DÍA 3

Soltando el Pasado

El pasado puede convertirse en una carga que nos impide avanzar si seguimos aferrándonos a él. Hoy trabajaremos en reconocer esas experiencias que aún nos pesan y aprenderemos a soltarlas con amor. Al liberar el pasado, hacemos espacio para la paz y el amor en el momento presente.

DÍA 4

El presente como Espacio de Sanación

El pasado ya se ha ido y el futuro aún no ha llegado. El único momento real es el presente, y en este espacio es donde podemos experimentar la verdadera paz y sanación. Hoy aprenderemos a anclarnos en el ahora, liberándonos de las distracciones de la mente y conectándonos con nuestra esencia.

DÍA 5

Cultivando la Compasión hacia Ti Mismo

Muchas veces, somos nuestros críticos más severos, mientras que hacia los demás nostramos empatía y compasión. Hoy trabajremos en dirigir esa misma bondad hacia nosotros mismos, cultivando una relación interna basada en el amor y la aceptación.

DÍA 6

Despertando a tu Propósito

Todos tenemos un popósito único, una razón por la que estamos aquí. No siempre se trata de grandes metas externas, sino de vivir en alineación con nuestra verdadera esencia. Hoy exploraremos cómo descrubrir ese propósito y cómo vivirlo día a día desde el amor y la autenticidad.

DÍA 7

Fluyendo con el Amor Propio

El amor propio no es un destino, sino un camino continuo. Hoy integraremos todo lo aprendido en los días anteriores para permitir que el amor fluya en ti y a través de ti de manera natural y sin esfuerzo. Este día es una celebración de los lejos que has llegado y una invitación a continuar cuidando de ti mismo con amor y compasión.

Este curso es para ti si...

Sientes que te desconectaste de quién eres realmente
Te sientes atrapado en patrones negativos que no puedes cambiar
Te cuesta encontrar paz en medio del caos emocional
Sabes que hay más para ti, pero no sabes cómo alcanzarlo

¡SÍ, QUIERO ENTRAR!

ENCANTADO DE CONOCERTE

Soy Elías Berntsson

Motivador social, compositor y escritor. Fundador de Aumentando Mi Autoestima, actualmente uno de los canales de YouTube más visitados de autoayuda en español con más de 2M de suscriptores y más de 300M de reproducciones.

Tuve una infancia feliz hasta que comence el instituto, allí experimente el bullying. Afectó varias áreas de mi vida hasta el punto de considerar el suicidio. Una vez supere esa etapa y tras lograr amarme tal como era, decidí escribir un libro (firmando mi primer contrato editorial), y crear una web y un canal en YouTube donde comparto esperanza y motivación para que todo aquel que tenga bajo valor propio, vea una luz en el camino y no se dé por vencido.

"Gracias. Me ha ayudado a aquietar mi mente, a creer en mí otra vez. Yo puedo. Poco a poco me enamoraré de la vida de nuevo. Hay un poco de luz que antes no veía. Gracias Elías."

- Charo

"Muchas gracias por este regalo, tengo intención de como en tu recomendación, repetirlo las veces necesarias para integrarlo en mi día a día y llevar a esta transformación de la que está presente en todo el curso, namasté."

- Lola Gómez

"Gracias por todos los aprendizajes que van llegando a través de tí ✨🍃🙏❤️✨"

- Luz Viviana Madrid Quintero

¡COMIENZA HOY TU METAMORFOSIS!